czy moge

konczenia są moze sciagniete...ale przeciez Ameryki nikt nie odkryje.. Mechanika dzwigni czy duszenia jest zawsze ta sama, organizm ludzki to przeciez rzecz powielona(z malymi odstepstwami) w wielu egzemplarzach. Przez setki lat(tsiace nawet) starano sie psrawdzic, jak zrobic komus krzywde...i opracowano z czasem techniki dzialajace na [...]

[...] że najlepsze są chwytające tzn. 4 pierwsze jakie tu wymieniłem. Pisał to dziesiątki razy w dziesiątkach postów i nie nalezy pisac o nim zle na podstawie jednego czy nawet dziesieciu postów, bo przeciez nie będzie pisał wszystkiego od nowa za kazdym razem, no nie?Szczególnie , że figuruje w "najaktywniejsi użytkownicy" z [...]

Ja się nie pytałem czy to dużo czy to mało tylko co innego, ale już wiem że moge robic co chce i i tak to nic nie da.

O diecie dukana się nie wypowiadam bo mnie zryczą zaraz Mogę jedynie potwierdzić, że na niej nie zrobisz ani masy ani rzeźby tylko schudniesz. Tylko zbilansowana dieta w odpowiednich proporcjach i z odpowiednią ilością kalorii w zależności co chcesz czy masę czy rzeźbę, dwa w jednym to bardzo ciężko będzie utrzymać.

Klatka + triceps sądzę że nie będzie siły po klatce trica robić. Ale mogę się mylić. Na prostowniki MC ale nie wiem czy z kolanami nic się nie stanie.

No tak ale teraz mogę kupić w dobrej cenie trec z-9 czy jest sens czy lepiej dyma lub scrocha ? więcej tutaj http://www.sfd.pl/trec_lipo_z_9__OPINIE-t589553.html Mam jeszcze kilka dni zeby zakupić spalacz wie ć sie pytam co najlepiej wybrać ,prosiłbym o uzasadnienie dla czego warto ten i ten splacz itd liczę na waszą pomoc

[...] mi jakas diete taka na tydzien albo na dzien z dokladnymi posilkami beztluszczowa .. a ja narazie jem izolat bialka karnityne i ta therme hca i fat attack odlozylem :) reszte supli stosuje bardzo sporadycznie tak jak high energy czy tyrosin .. prosze was jeszcze raz o pomoc .. naprawde jesli ktos chce za zrobienie diety moge nawet zaplacic ..

Witam od dnia wczorajszego dnia noszę stabilizator kości łódeczkowatej oraz nadgarstka ręka lewa czy można w nim spać lekarz ortopeda powiedział mi że mam w nim spać tylko mogę go ściągać do mycia ktoś straszy mnie paraliżem ręki czy to prawda ? można spać , dostałeś zresztą wytyczne jak go używać

[...] paskami keto diaksis i mam ++, wiec jestem w stanie ketozy dzis z ciekowosci dmuchnalem w alkomat, i ... pierwsze badanie 0,47 10 min pozniej 0,27, teraz po zjedzeniu sniadania ustabilizowalo sie na 0,20 ;) czyli nadal prowadzic nie moge, ciekawi mnie tylko czy w krwi bede mial alkohol czy tylko w wydychanym powietrzu alkomat wskazuje

Myślę że 50% na 50%. Ale mi nie odpowiada test na dietę. Byłem u dietetyka i kazał mi się trzmać się tej diety. Tylko się pytam czy czy na mój wiek moge brac : Thermo Speeda bez żadnych kąplikacji zdrowotnej ani organizmu.

[...] podtrzymanie siły. by mi tyle nie spadlo. interwały tabata aeroby po siłowym treningu na dużym tętnie. tym to ja sie zajmę mam sporo letnią praktyke jesli chodzi o diete czy treningi.. lehttp://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=14&method=reply&topic_id=770891&post=11&page=3cz nie mogę przeskoczyc pewnego poziomu.. waze 107kg i masa [...]

[...] podtrzymanie siły. by mi tyle nie spadlo. interwały tabata aeroby po siłowym treningu na dużym tętnie. tym to ja sie zajmę mam sporo letnią praktyke jesli chodzi o diete czy treningi.. nie mogę przeskoczyc pewnego poziomu.. waze 107kg i masa mi staneła.. jakby moja genety nie chciała więcej.. albo idzie tłuszcz.. reduckje skoncze za miesiac [...]

[...] meta przywieziona z egiptu. zrobilem nastepujacy cykl: 1ml bolda tydoniowo 2x susta poniedzialek i czwartek i 30mg mety codziennie do tego 6-7 posilkow dzienie bogatych w weglowodany i bialko. pytanie moje czy po cyklu moge zaczac nastepny czy sie odblokowac..? omadyn jesli chodzi o SAA nie ma co oszczedzac chodzi o nasze zdrowie i przyrosty he..

[...] mam takie pytanko do was jako ekspertów. Jak wiadomo ( chodz nie oficialnie) za rok w lipcu jest rekrutacja do SPWLwP i czas sie brac za przygotowania. Moje pytanie tyczy sie wlasnie przygotowanie, czy jako kierowca ciezarówki, mlody czlowiek spedzajacy kazdy weekend w domu, mam szanse godnie sie przygotowac do rekrutacji ? czy jest to [...]

nie z sie podniecam tylko pisze jakie mialem wino i bylo na bank dobre odrazu widac po opakowaniu czy jest robione w hiszpani w firmie farmaceutycznej czy kit wie gdzie ale loos a dzialc to sobie moze ale jakei stezenia maja inne wina to nie wiem Teraz nie moge poczekac 10h az sie odstoi bo juz nie mam tego wina dawno i raczej miec juz [...]

no i taki woreczek ma ok 350 kcal i czy na diecie redukcyjnej moge na obiad np zjesc taka paczke ryzu z jakims sosikiem czy fixem?

jeszcze jedno pytanko, lepszego efektu moge sie spodziewac po mietach czy po winku(solo) ?

a czy to sa jakies dwa rozne suplementy czy zestaw?sory nie orietnuje sie troche w tym,nigdy wczesniej nie mialem kasy na takie cos,teraz troche wpadlo wiec moge zaszalec i zainwestowac w siebie:)

Polecasz może jakieś artykuły o omega 3 i 6 bo nic ciekawego znalezc nie mogę ? Tak jak kocio wcześniej pisała w oleju kokosowym , awokado jest omega 3 . Z tego co czytałem w rybach i oleju lnianym . Omega 3 poprawia wydolność i wytrzymałość organizmu ?Waga ku mojemu zdziwieniu poszła 0,5 kg w dół . Spróbuje w po treningowym posiłku jeść 100 g [...]

W diecie ze str 4 miałem napisane 300 g piersi w przed i nikt nic nie wspominał że jest zle , ale okej zmienie . To jak to powinno wyglądać w przed treningowym 100 g piersi , worek ryżu , warzywa ? W po jem 100 g makaronu z 250 g twarogu ? Czy może twaróg z makaronem dać w przed a w po pierś ? Myślałem że dieta jest dobrze ułożona , a co zamiast [...]